Apple Watch & Wear OS

O THOT também se instala no seu pulso. As aplicações nativas para Apple Watch e Wear OS retomam o essencial do caderno — timer, diagnóstico, estímulos visuais, tabelas — e acrescentam uma respiração guiada com monitorização da frequência cardíaca em direto, uma exclusividade do relógio.

THOT sur Apple Watch et Wear OS

Painel

Num relance: sessões da semana, disparos efetuados, precisão média, última atividade, e os pontos de manutenção a vigiar (limpeza a prever, documento prestes a expirar, stock de munições baixo). Um resumo apenas de leitura, sincronizado a partir do telemóvel.

Timer no pulso

O timer é totalmente reimplementado no relógio — não é um simples controlo remoto do telemóvel. Os mesmos 6 modos (contagem decrescente, Par time, repetições, bipe aleatório, cronómetro com deteção sonora, multi-disparo) estão disponíveis, com o acréscimo da monitorização da frequência cardíaca durante a sessão.

HealthKit / Health Services

Estímulos visuais

O gerador de estímulos (cores, letras, dígitos, formas, direções) é apresentado em ecrã inteiro diretamente no relógio, para um drill a seco ou com tiro real sem tirar o telemóvel do bolso. A frequência cardíaca é monitorizada durante o exercício.

Diagnóstico de incidente

A mesma árvore de decisão do telemóvel, pergunta a pergunta, até ao mesmo aviso de segurança.

Esta ferramenta ajuda a estimar a origem provável de um incidente. Não substitui o controlo de um profissional qualificado. Em caso de dúvida, interrompa a utilização.

Tabelas de ajuste

As tabelas criadas no telemóvel são sincronizadas e podem ser consultadas apenas em leitura no relógio — prático para um acesso rápido sem mexer no aparelho principal.

Uma funcionalidade do THOT Pro no relógio, tal como no telemóvel.

Respiração com monitorização cardíaca

Três modos de respiração guiada, com monitorização da frequência cardíaca em direto: Quadrada (4-4-4-4, para recentrar antes de uma sessão), Triangular (4-4-4, para uma recuperação mais suave) e Ativante (4-1, para ativar o alerta antes do esforço). A respiração guiada também existe no telemóvel; a monitorização da frequência cardíaca em direto durante o exercício é exclusiva das apps de relógio.

Um bónus exclusivo do relógio: a monitorização da frequência cardíaca em direto durante a respiração guiada não tem equivalente na app do telemóvel.

No Wear OS, um tile de arranque rápido inicia o timer diretamente a partir do mostrador, sem abrir a aplicação.

O caderno acompanha-o no pulso

Timer, diagnóstico, estímulos e respiração: o essencial do THOT, reinventado para o ecrã do relógio.

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